私のホームページやブログ等で以前紹介させていただいた
「驚異的な氣のパワーを養う方法」
を三回に分けて再度紹介させていただきます。
この呼吸法は本当に爆発的エネルギー（氣）を発することが出来るオススメの練習法になりますので、
ぜひぜひ、日々取り入れ、
「超元氣」
な体作りにお役立て下さいねo(^o^)o
https://youtu.be/tSBsgazzLl4
(画像をクリックするとyoutubeに行きます）
動画内でも説明していますが、
「中心軸をまっすぐ垂直に」
落とし、全体重を足の裏にかけることが重要です。
ですので、例えば左足に垂直に降ろすのは
「中心軸を左に水平移動」
することが重要で、身体を傾けないように心がけて下さい。
また両手の親指の先の間の中心点中心軸に沿って縦軸ごと、胸の中央からおへそのあたりまで、
「ドン」と降ろすようにします。
次回は
「螺旋状に天と地のエネルギーを伝える」
をご紹介したいと思います。
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